Piloxing – nové cvičení s Karolínou

Sport Abácie vám od nového roku přináší zcela nové cvičení Piloxing. Jedná se o novou metodu cvičení pocházející z USA, která v sobě spojuje unikátní prvky elegance, ladnosti a výbušnosti, tedy pilates, baletu a kickboxu.

Piloxing si oblíbila spousta žen na celém světě a není se čemu divit. Cílem tohoto fitness programu je zpevnit a posílit problematické partie bez úmorného dření na posilovacích strojích, zároveň zlepšit stabilitu a koordinaci těla a v neposlední řadě podpořit psychickou pohodu. Hodina Piloxing se skládá z úvodního dynamického zahřátí, samotných bloků Piloxing a posilovacího bloku s následným protažením a uvolněním na konci hodiny. Můžete se těšit na svižné tempo, skvělou hudbu a spoustu spálených kalorií.

Více informací se dozvíte na naší stránce o tomto cvičení, na které si můžete také rezervovat jeden z nabízených termínů.

Příspěvek byl publikován v rubrice Cvičení a jeho autorem je Venda. Můžete si jeho odkaz uložit mezi své oblíbené záložky nebo ho sdílet s přáteli.