title

Síla, stabilita a držení těla

 

Trampolínky

Kategorie:

Délka cvičení

55 minut

Cena za cvičení

jednorázový vstup 90,- Kč
permanentka 70,- Kč

Co potřebujete sebou?

pohodlné oblečení
sportovní obuv
tekutiny

Trampolínky 19:30

Hodina s Renčou od 19:30 hodin na trampolínkách. Prosíme Vás o odhlašování z hodiny nejpozději 2 hodiny před lekcí. Cena lekce 100,- Kč, permanentka 900,- Kč na 10 lekcí .

Datum: 25.6.2019

Obsazenost

Volných míst: 14 z 14

Trampolínky - čtvrtek!

Opět se lekce trampolínek vrací i ve čtvrtek od 19:30 hodin s lektorkou Renčou. Cena lekce 100,- Kč/ permanentka 900,- Kč na 10 lekcí.

Datum: 27.6.2019

Obsazenost

Volných míst: 14 z 14

Trampolínky neděle- nyní trampolínky budou už jen úterky a čtvrtky

Hodina s Renčou od 16:30 hodin na trampolínkách. Prosíme Vás o odhlašování z hodiny nejpozději do sobotního večera. Cena lekce 100,- Kč, permanentka 900,- Kč na 10 lekcí .

 

Datum: 30.6.2019

Trampolínky 19:30

Hodina s Renčou od 19:30 hodin na trampolínkách. Prosíme Vás o odhlašování z hodiny nejpozději 2 hodiny před lekcí. Cena lekce 100,- Kč, permanentka 900,- Kč na 10 lekcí .

Datum: 2.7.2019

Obsazenost

Volných míst: 14 z 14

Trampolínky - čtvrtek!

Opět se lekce trampolínek vrací i ve čtvrtek od 19:30 hodin s lektorkou Renčou. Cena lekce 100,- Kč/ permanentka 900,- Kč na 10 lekcí.

Datum: 4.7.2019

Obsazenost

Volných míst: 14 z 14

Trampolínky neděle- nyní trampolínky budou už jen úterky a čtvrtky

Hodina s Renčou od 16:30 hodin na trampolínkách. Prosíme Vás o odhlašování z hodiny nejpozději do sobotního večera. Cena lekce 100,- Kč, permanentka 900,- Kč na 10 lekcí .

 

Datum: 7.7.2019

Trampolínky 19:30

Hodina s Renčou od 19:30 hodin na trampolínkách. Prosíme Vás o odhlašování z hodiny nejpozději 2 hodiny před lekcí. Cena lekce 100,- Kč, permanentka 900,- Kč na 10 lekcí .

Datum: 9.7.2019

Obsazenost

Volných míst: 14 z 14

Trampolínky je kompletní tělesné cvičení, které zahrnuje cviky na celé tělo. Pracují při něm souběžně všechny svalové skupiny. Poskytuje tak účinné spalování kalorií. Trampolínky jsou něžné k vašemu tělu, jsou bezpečné, účinné a navíc zábavné! Na cvičení na trampolínkách se budete vždy těšit! Začleňte trampolínky do Vašeho zdravotního a cvičebního programu a zdokonalte svou sílu, stabilitu, držení těla a zdraví. V jakémkoliv věku a úrovni. Trampolínky mají za cíl zvýšit fyzickou zdatnost, sílu, rychlost, odolnost, vitalitu. Používají se také jako příjemný a zábavný způsob ke snížení tělesné hmotnosti. Poskytují relaxaci, uvolnění, rekondici a čas k odpočinku od práce a stresu. Slouží též jako prevence proti onemocnění, jako každý sport.