title

Síla, stabilita a držení těla

 

Trampolínky

Kategorie:

Délka cvičení

55 minut

Cena za cvičení

jednorázový vstup 90,- Kč
permanentka 70,- Kč

Co potřebujete sebou?

pohodlné oblečení
sportovní obuv
tekutiny
Žádné akce nejsou k dispozici ...

Trampolínky je kompletní tělesné cvičení, které zahrnuje cviky na celé tělo. Pracují při něm souběžně všechny svalové skupiny. Poskytuje tak účinné spalování kalorií. Trampolínky jsou něžné k vašemu tělu, jsou bezpečné, účinné a navíc zábavné! Na cvičení na trampolínkách se budete vždy těšit! Začleňte trampolínky do Vašeho zdravotního a cvičebního programu a zdokonalte svou sílu, stabilitu, držení těla a zdraví. V jakémkoliv věku a úrovni. Trampolínky mají za cíl zvýšit fyzickou zdatnost, sílu, rychlost, odolnost, vitalitu. Používají se také jako příjemný a zábavný způsob ke snížení tělesné hmotnosti. Poskytují relaxaci, uvolnění, rekondici a čas k odpočinku od práce a stresu. Slouží též jako prevence proti onemocnění, jako každý sport.