title

Zprávy a aktuality

 

Venda a Marťa opět cvičí v Abácii

07 Srp 2018, autor Venda v kategorii Cvičení

Vaše oblíbené lektorky Marťa a Venda se vracejí do tělocvičny a těší se na Vás. Opět se rozjedou hodiny Bosu, Břišního pekáče a Zumby. Marťa začíná již 13. srpna cvičit, tak se hlaste na hodiny. Venda začíná cvičit od 3. září. Narodil se jí chlapeček…

Uzavřené sportcentrum

25 Čec 2018, autor Venda v kategorii Akce

Milí hosté, od 30. července do 3. srpna budeme ve wellness malovat a ve fitness měnit podlahu. V té době musíme celé sportcentrum uzavřít. Do spodního fitness se dostanete pouze s platnou permanentkou. Omlouváme se za komplikace a těšíme se na viděnou.

Nové lekce TRX a KONDIČNÍ BOX

05 Čer 2018, autor Venda v kategorii Cvičení

Lekce TRX každé úterý v 18:15 v tělocvičně v Abácii s našim trenérem Mohamedem. Neváhejte a rezervujte si své místo. Cena lekce 120,- Kč. Novinka v Abácii. Přijďte vyzkoušet novou hodinu kondiční box s trenérem Mohamedem každý čtvrtek od 18:00 hodin. Pořádně si dáte do…

Venda na mateřské dovolené

15 Kvě 2018, autor Venda v kategorii Cvičení

Děkuji všem, kteří navštěvují hodiny Břišního pekáče a Zumby, že jsem s Vámi mohla cvičit, tak dlouho. Ale teď už nyní pociťuji, že je čas opustit na chvilku tělocvičnu a odpočinout si. Ale jak mě znáte, věřím, že nejpozději v září budeme cvičit :).  Přeji…

PILOXING opět v Abácii

15 Kvě 2018, autor Venda v kategorii Cvičení

Přijďte si zacvičit s oblíbenou lektorkou Karolínou Hanákovou její milovanou hodinu Piloxing. Každé pondělí v 17:30 hodin. Cena lekce je 90,- Kč. Piloxing je jedna z inovativních cvičebních metod, která si i u nás nachází příznivce. Tento sport spojuje v jedno dva zdánlivě nespojitelné – pilates a box. A z každého si vybere to nejlepší….

Aleši děkujeme!

27 Dub 2018, autor Venda v kategorii Akce

Děkujeme našemu dlouholetému trenérovi Aleš Zedník. Bylo nám ctí sdílet tělocvičnu i fitko a potkávat se při organizaci sportovních aktivit. Přejeme mu na jeho nové cestě mnoho štěstí, úspěchů a přátel, na které se může spolehnout. Ať se Ti, Aleši daří! PS: Fitness v Hotelu…

Port De Bras kurz 10 lekcí od 16. ledna

09 Led 2018, autor Venda v kategorii Akce, Cvičení

Kurz 10 lekcí s lektorkou Radkou Kubalovou. Port De Bras je cvičení pro každého, koho neláká aerobic nebo Zumba, pro které je typická moderní hudba. Port De Bras vychází z klasického tance a baletu, proto si na své přijdou zejména ti, kteří chtějí u cvičení vypadat elegantně. Port de…

KROUŽKY PRO DĚTI NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK VYPSÁNY

02 Zář 2017, autor Venda v kategorii Cvičení

Nový školní rok 2017/2018 je tady. Vypsali jsme opět naše dva kroužky pro děti a to Zumba STARS  a Piškotek. ZUMBA STARS  je pro všechny děti, které baví nejen „obyčejné zábavné lekce“ a vystoupení na konci školního roku pro své rodiče. Ale hlavně pro ty, které tanec…

Lektorky na dovolené v červnu

08 Čer 2017, autor Venda v kategorii Akce, Cvičení

Léto se blíží a i Vaše oblíbené lektorky ze cvičení jedou na dovolenou nebo jsou pracovně mimo ČR. Lektorka Martina Kneslová, která vede lekce Bosu a Problémové partie, odcvičí poslední hodinu v pondělí 12. června a odjíždí pracovně do zahraničí. Vrací se v srpnu. Lektorka…

Skupinové lekce v tělocvičně

26 Bře 2017, autor Venda v kategorii Cvičení

Sezóna ještě neskončila. Skupinové lekce se stále plní svými věrnými zákazníky. Moc si toho vážíme a vložíme do našich lekcí všechno, aby jsme v létě vypadali co nejlépe. Ještě jste u nás nebyli, tak rezervujte místo na BOSU, ZUMBU, KRUHÁČ, PEKÁČ A DALŠÍ. Výběr necháme…

Ples hotelu Abácie

16 Bře 2017, autor Venda v kategorii Novinky

Poslední únorový pátek patřil třetímu Společenskému plesu hotelu Abácie. Děkujeme všem hostům za nádhernou atmosféru a sponzorům na bohatou tombolu. Velký dík patří i celému týmu Abácie a frenštátské hotelové škole. Fotogalerii najdete na webu, snímky před fotostěnou rozešleme e-maily. Kdo nepřenechal fotografovi kontakt, může…

Proč cvičit?

06 Bře 2017, autor Venda v kategorii Cvičení

Prevence! To je ta správná cesta za zdravým a plnohodnotným životem. A k tomu je cvičení ideálním pomocníkem. Jestliže se budete hýbat, bude Vaše tělo plné energie a síly - fit, budete optimističtěji nahlížet na různé životní situace. Nebudou Vás bolet záda, nezadýcháte se při výstupu do prvního patra, nebude Vás bolet hlava, nebudete nervózní. Benefitů proč…