Miroslav Krupa
silově kondiční trenér
Více než 20 let jsem se aktivně věnoval hokeji, kde jsem získal cenné zkušenosti, které dnes uplatňuji v praxi. V současnosti se věnuji také bojovým sportům, které mi rozšířily pohled na rozvoj síly, kondice, dynamiky a celkovou práci s tělem.
V oblasti silového tréninku se pohybuji přes 15 let a zakládám si především na praktických zkušenostech a neustálém vzdělávání. Mým cílem je pomáhat klientům budovat skutečnou sílu, lepší kondici a funkční postavu – ať už jde o rekreační sportovce, nebo výkonnostní atlety. V tréninku kladu důraz na bezpečnost, výsledky a dlouhodobý progres.
Zuzka Kotasová
osobní instruktorka fitness a výživová poradkyně
Sama se cvičení ve fitness věnuji více než 15 let a díky kombinaci zdravé stravy a pohybu se výsledky dostavují. Své bohaté zkušenosti předávám klientům, kteří potřebují poradit a pomoct s redukcí své váhy. Zabývám se individuálními tréninky ve fitness, kondičním formování postavy, nabíráním svalové hmoty, analýzy složení těla přístrojem INBODY 230, sestavením stravovacího a tréninkového programu a výživového poradenstvím.
David Kremel
osobní trenér fitness
Fitness a zdravému životnímu stylu se věnuji více než 5 let. Díky vlastní sportovní cestě i zkušenostem z práce s klienty pomáhám lidem dosahovat jejich cílů bezpečně, efektivně a bez zbytečných extrémů. Jsem bývalý mistr České republiky v plavání, díky čemuž jsem si osvojil disciplínu, konzistenci a principy dlouhodobého rozvoje.
Specializuji se na redukci tělesného tuku, budování svalové hmoty, zlepšení kondice a tvorbu individuálních tréninkových i stravovacích plánů. Ke každému klientovi přistupuji individuálně, s důrazem na správnou techniku, dlouhodobou udržitelnost a výsledky, které vydrží.
